Trzeba nam mieć świadomość, że klimakterium nie można pominąć. To naturalny czas w toku życia każdej kobiety. Nieszczęśliwie zazwyczaj przekwitaniu towarzyszą trudne do zniesienia symptomy. Jak sobie z nimi radzić? Czytaj w naszym serwisie o objawach menopauzalnych Przede wszystkim rozpocząć działania lecznicze od razu po odnotowaniu pierwszych przejawów. Do tych najmocniej charakterystycznych możemy zaliczyć takie reakcje fizjologiczne jak doświadczane napływające fale gorąca, zaburzenia snu, wzmożoną potliwość, zmniejszenie libido, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Wymienione powyżej dolegliwości ma związek z brakiem harmonii hormonalnej. Do tego pojawiają się przejawy emocjonalne, takie jak odczuwanie niepokoju, wzmożona nerwowość, zmiany samopoczucia czy ustawiczne zmęczenie. Rozpoczęty rodzaj terapii powinien uwzględniać wszystkie aspekty objawów. Istotne jest jego kompleksowe działanie. W naszym serwisie znajdziesz więcej na temat nietrzymania moczu występującym po porodzie Nie można ograniczyć się do aplikowania specyfików. Leczenie koniecznie trzeba wzbogacić o zdrową dietę, oraz systematyczną i dopasowaną do potrzeb aktywność sportową. Działania prewencyjne najkorzystniej podjąć zanim dadzą się we znaki konkretne symptomy klimakterium. Właściwy sposób odżywiania nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz ciało w naturalnym starzeniu się oraz w zmianach klimakterycznych. Z kolei praktykowanie sportu pomoże uniknąć dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeśli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to ważne jest, by nie bać się wystosowania prośby o pomoc terapeutyczne specjalistów a także o związane z emocjami ze strony rodziny.
leki na menopauzę
